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Die 12 Schritte 1. Schritt Wir gaben zu, dass wir allem Suchtverhalten gegenüber machtlos sind - und unser Leben nicht mehr meistern konnten. 2. Schritt Wir kamen zu dem Glauben, dass eine Macht größer als wir selbst, uns unsere geistige Gesundheit wiedergeben kann. 3. Schritt Wir fassten den Entschluss, unseren Willen und unser Leben der Sorge Gottes - wie wir Ihn verstanden - anzuvertrauen. 4. Schritt Wir machten furchtlos eine gewissenhafte Bestandsaufnahme unseres Inneren. 5. Schritt Wir gaben Gott, uns selbst und einem andern Menschen gegenüber die genaue Art unserer unzulänglichen Verhaltensweisen zu. 6. Schritt Wir waren völlig bereit, all diese alten Verhaltensmuster von Gott beseitigen zu lassen. 7. Schritt Demütig baten wir Ihn, unsere Unzulänglichkeiten von uns zu nehmen. 8. Schritt Wir machten eine Liste aller Personen, denen wir Schaden zugefügt hatten, und wurden bereit, ihn bei allen wieder gutzumachen. 9. Schritt Wir machten bei diesen Menschen alles wieder gut - wo immer es möglich war - es sei denn, wir hätten dadurch sie oder andere verletzt. 10. Schritt Wir setzten die Inventur bei uns fort, und wenn wir Unrecht hatten, gaben wir es sofort zu. 11. Schritt Wir suchten durch Gebet und Besinnung die bewusste Verbindung zu Gott - wie wir Ihn verstanden - zu vertiefen. Wir baten Ihn nur, uns Seinen Willen erkennbar werden zu lassen und uns die Kraft zu geben, ihn auszuführen. 12. Schritt Nachdem wir durch diese Schritte ein seelisches Erwachen erlebt hatten, versuchten wir, diese Botschaft an andere erwachsene Kinder weiterzugeben und unser tägliches Leben nach diesen Grundsätzen auszurichten. Ergänzung Wir sind hier, um über uns zu sprechen und durch die 12 Schritte voneinander zu lernen. Der beste Weg, einer suchtkranken Person zu helfen, besteht darin, dass wir uns um uns selbst kümmern. Wir nutzen die Zeit in diesem Meeting, um uns auf uns selbst, unser Leben und unsere Entwicklung zu konzentrieren. Denjenigen von uns, die beides sind, Erwachsenes Kind und suchtmittelabhängig, möchten wir mitteilen, dass wir uns hier mit dem Teil von uns beschäftigen, der Unterstützung durch die Gruppe für Erwachsene Kinder braucht.